感谢邀请，感谢楼主的提问。
楼主您好，如果你的社保缴费地经常变更的话，那么就意味着自己的这个累计缴费年限在任何一个地区都不会太多。当然如果你在一个地区如果累积缴纳养老保险的年限超过十周年以上的话，那么完全可以选择这个地区来办理退休，当然在办理退休之前一定要保证你的社保关系保留在这个地区，就可以正常的去办理退休了。
如果你现在在苏州缴纳养老保险，并且累计缴费已经达到十周年以上，那么最终就可以选择在苏州地区来办理退休了，当然如果你在苏州地区的缴费没有达到十年，但是你还没有到达退休年龄，依然还继续在苏州地区交费的话，那么只要保证累计缴费超过十周年以上，也可以在这个地区来办理退休。
还有一种情况就是，如果自己已经到达法定的退休年龄，并且自己在各个地区的缴费都没有达到十周年，这样一个要求和标准，那么就只能回到自己的户籍所在地去办理退休了。
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如果你有在3-4个地方工作，并缴纳社保的经验，请不要频繁转移社保，否则不光对你社保账户金额有损失，也影响了您的正常退休，而且是不能后悔的！
下面我带大家来看看，到底社保要不要转移？
养老保险是只转个人账户金额以及统筹账户小部分金额，虽然可以转移养老金缴纳年限，但是按照现在的退休政策规定，退休时需要在一个地区最少累积缴纳10年才可以退休哦，所以如果你在多地都缴纳过社保，一定要提前规划一个退休地，否则就算你缴纳满足15年养老保险最低缴纳年限，也可以不能退休！
另外医疗保险是只转年限，不转金额，也就是说，您做了社保转移之后医疗账户的金额就不可以在异地使用了哦！
所以，社保转移同时影响了养老金的累计年限以及个人养老金账户，建议您确定好了退休城市再考虑社保转移，不然就亏大了哦！另外全国各地的养老金金性价比有很大差距，比如你在天津和北京都缴纳了10年社保，还有10年才退休，把天津的社保转移到北京肯定划算多了，将来的北京养老金也会比在天津养老金高出50-100%哦！
那里交社保，在那里退休，这个只与交社保地有关，与户籍地在那里无涉！
