离开上海后社保和公积金怎么办

左边法律右边分析：1、从单位辞职后，向单位索取退工单，并且有盖章。

2、置办好公积金提取证明。

3、准备好自己的身份材料。自己的身份材料包括自己的身份证、身份证复印件、户口簿原件。

4、提取公积金。

左边法律右边依据：《中华人民共和国保险法》第九条国务院保险监督管理机构依法对保险业实施监督管理。

国务院保险监督管理机构根据履行职责的需要设立派出机构。派出机构按照国务院保险监督管理机构的授权履行监督管理职责。