左边法律右边分析：
1、社保退保
个人在申请退保的时候，以前缴纳的社保费用是可以退回的，不过需要等到退休年龄才可以办理，平时是不可以申请退保的，同时，退保的费用也只是退回个人账户里的余额，进入统筹账户里的钱是不可以退的。
2、在岗职工退保
在岗职工的社保主要包括五险，那办理退保时，能够退费的只有养老保险这一种，而且退回的部分也只是个人缴纳的8%的费用，而公司缴纳的费用会进入统筹账户，这个钱是不可以退的，但相对来说，在岗职工退保的话，损失的保费并不是很多，但同时职工养老保险待遇也会同时取消。
3、灵活就业人员退保
灵活就业人员缴纳社保的时候，所有费用都是个人承担的，一般都是按照缴费基数的20%缴纳的，其中只有8%的费用能进入个人账户，也就是退保时能退的钱，而另外的12%就会划入统筹账户，这个钱是退不回来的，那也就是灵活就业人员退保的话，会损失12%的社保费用。
左边法律右边依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第十四条个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。
第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
衍生问题：
社保卡退费怎么退的
社保退费办理流程：
1、单位或个人携带资料到地税办税服务大厅办理退费：
2、地税办税服务厅柜台初审，打印《社会保险费退费申请审批表》、《社会保险费退费明细表》退参保单位或个人作受理凭证;
3、地税部门进行退费查实，并由劳动部门审核待遇发放情况;
4、办理退款。
