参保个人因办理各类事务需要获取自身参保信息的书面资料，有以下三种方法：
一、网上查询打印
登录长三角一网通办平台或国家社会保险公共服务平台查询打印个人社保参保证明。
二、社保中心或自助查询机打印
查询可凭身份证或社会保障卡通过就近区社保分中心或街（镇）社区事务中心设置的自助查询机打印《参保人员城镇职工基本养老保险缴费情况》或者《个人享受城镇基本养老金情况》。（可显示个人近60个月的缴费记账信息或者退休人员享受养老金的情况）
社保：周一至周六工作时间（自助打印）
三、APP或小程序查询
可通过微信"随申办"小程序、"随申办"APP及支付宝"随申办"小程序等3种渠道的"不见面办理"专栏申请办理（可显示个人近60个月的缴费记账信息或者退休人员享受养老金的情况）。
1、微信"随申办"小程序：在微信中搜索小程序"随申办"，点选"我的"--"养老金"-"参加个人城镇基本养老保险缴费情况"或者"个人享受城镇基本养老金情况"。
2、支付宝"随申办"小程序：在支付宝中搜索小程序"随申办"，点选"我的"--"养老金"-"参加个人城镇基本养老保险缴费情况"或者"个人享受城镇基本养老金情况"。
3、"随申办"APP：点选"专属"-"信息&材料"-"证明"。
