首先，你的社保转移有两种方法，一种是你去北京社保中心，带上你的身份证，然后告诉那边的员工，你要将你的社保转移至上海地区即可。第二种方式，是你到了上海以后，在上海的社保中心提交一个社保转入申请，然后上海社保中心就会和北京那边对接，如果符合转移条件（一般情况都是符合的），就可以直接将你的社保转移到上海了。
公积金的话是没有办法转移的！！请注意这点！
如果你不是北京户口，那么你可以直接凭借你的身份证和离职证明，到北京的公积金管理中心申请公积金提取，然后带着公积金管理中心给你开具的提取证明，到相应的银行直接提取现金即可！
到上海以后，你可以让公司新开户给你缴纳
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